MIND-WALK HOOGLAND
Loop je hoofd leeg...

Welkom bij Mind-Walk Hoogland

Mind-Walk is meer dan een vitaliteitsprogramma. Het is een persoonlijk ontwikkelproces aan de hand van thema's. De meditatieve wandelingen in de buitenlucht worden gecombineerd met oefeningen uit de yoga, tai-chi, qigong, ontspanningsoefeningen en meditaties.


Ben je op zoek naar tools voor:

- Meer rust te vinden en minder last te hebben van stress?

- Je vitaler en energieker te voelen?

- Meer uit je hoofd en meer in je lijf te zijn?

- Te genieten van de natuur?

- Te ont-moeten en ontmoeten?

 

Heb je op dit moment weinig energie, burn-out klachten of ben je (over) vermoeid? Dan is deze cursus wat voor jou. Maar ook als je prima is je vel zit, is deze cursus bijzonder! Leeftijd, wandelervaring of een conditieniveau is niet van belang. 

Mind-Walk is er in cursusvorm van acht lessen (basis), als MindWalk; de 5 elementen (vervolg) en als workshop van een dagdeel.